2015年2月23日 星期一

學習音樂對腦部的益處

琴藝精湛的科學家 Deanna Choi 說明音樂為何比性、起士蛋糕對人有益 (1),雖然都會使腦部釋放多巴胺 (dopamine)。音樂除了有溝通、發揮創意的功能外,更有生理上的益處:
1) 學習音樂可增進大腦的可塑性 (以鋼琴、小提琴家的胼胝體較厚為例)
2) 合奏、合唱時釋放的催產素 (oxytocin) 增進人與人之間的信任感,促進團隊合作;
3) 由失智症的研究可知,音樂幫助 cognitive reserve,使記憶持久,有治療大腦的功效。在越來越長壽、有越多腦部疾病的時代,更突顯出音樂的重要性。

註1:Youtube 影片標題有誤

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