2015年12月5日 星期六

好文介紹〈怎樣練習一萬小時〉

本文大意:要在各領域內成為頂尖高手,並不需要特別高的智商,而是需要刻意練習。佛羅里達大學心理學家 K. Anders Ericsson 所提出的刻意練習包括:1. 只在「學習區」練習;2. 大量重複訓練;3. 持續獲得有效的回饋,與 4. 精神高度集中。