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2015年12月5日 星期六
好文介紹〈怎樣練習一萬小時〉
本文大意:要在各領域內成為頂尖高手,並不需要特別高的智商,而是需要
「
刻意練習
」
。佛羅里達大學心理學家 K. Anders Ericsson 所提出的刻意練習包括:1. 只在「學習區」練習;2. 大量重複訓練;3. 持續獲得有效的回饋,與 4. 精神高度集中。
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